性爱字母A、杏仁核(Amygdala)：大脑中的杏仁核区域卖力控制人的焦急情绪。男女双方要怀念唤起性欲，首先应让杏仁核区域丰裕阐扬感化，放松身心。建议性爱前1小时冲个热水澡，听听喜爱的音乐。
性爱字母B、对身体布满自信(BodyConfidence)：喜爱本身的身体才华丰裕展现性魅力。提高身体自信的要领包孕：参与体育锻炼，关注细节(美甲、除腿毛和戴符合的胸罩等)。
性爱字母C、刺激阴蒂(ClitoralComplex)：刺激G点其实就是刺激阴蒂根部。性唤起及性高涨不只要刺激阴道内部，而且还要刺激外阴。
性爱字母D、双重掩护(DoubleProtection)：研究发明，同时使用避孕药和安适套的女性更等闲得到性对劲。双重掩护让女性性爱时更放松投入。
性爱字母E、读些情色小说(EroticLiterature)：读情色小说有助于唤起性欲，有时比色情图片另有效。
性爱字母F、性理怀念(Fantasizing)：
26条性爱技巧 从A做到Z让伉俪共享高涨(图)
性爱字母G、游戏(Games)：性游戏有助于提升伉俪性爱乐趣。
性爱字母H、手法(HandJob)：伉俪间彼此爱抚，出格是性器官等敏感区域的抚摩，相称关头。
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性爱字母K、深吻(KissingAdvanced)：通过舌头在口腔中的活动仿照畴前戏到插入的历程，很刺激。
性爱字母L、开灯(LightsOn)：汉子喜欢视觉刺激，女人展示其身体性感魅力，更等闲唤起汉子豪情。
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性爱字母O、不性交也能得到高涨快感(Outercourse)：性爱历程中，在器官上涂抹润滑剂，彼此爱抚刺激，也能带来高涨和快感。
性爱字母P、枕头(Pillows)：女方臀部垫上一两个枕头，有助于转变阴茎插入角度及深度，感应熏染全方位刺激。无论采纳何种性爱姿势， 婚外恋网，枕头都有助于提高性爱质量。
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性爱字母Q、性爱快餐(Quickie)：《性医学杂志》登载一项新研究发明，假如女性会合精力，性唤起只需30秒。
性爱字母R、角色饰演(Role-Playing)：伉俪玩“角色饰演”游戏有助增添浪漫、提高豪情。两人要协商好，无论怎样都不许愤恚。
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性爱字母S、拍屁股(Spanking)：美国性学专家暗示，拍屁股调情可增进伉俪情感。意大利比萨大学研究发明，女人被拍屁股的时候，体内雄性激素程度会升高，有助于促进性唤起。而男性则没有这种回响。
性爱字母T、舌头刺激阴蒂(TahitianMethod)：
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