根据世界卫生组织的数据，许多中国女性由于缺乏健康知识和相关知识，一生中妇科疾病的患病率高达90%。这到底是怎么回事？哪些女性知识越早知道越好？患者改变以前的选择可以避免到现在的情况？生活中发现老公出轨或者嫖娼的女生该怎么办？接下来，让我们和小编一起看看。

4健康知识女性越早知道越好

补铁 年轻女性每个月都会经历月经。这期间出血量大，会消耗大量 铁 所以女性要注意补铁； 补钙 绝经后，女性骨质流失速度比男性快，比男性更容易骨质疏松性骨折，一定要好好补钙；多吃新鲜水果蔬菜和蛋白质。很多女性希望皮肤光滑有弹性。其实要想皮肤好，就要特别注意吃足够的新鲜水果蔬菜和蛋白质；多喝水，缺水容易导致皮肤干燥，所以女性建议每天至少喝1500ml开水，也可以选择淡茶水或者柠檬水。

哪些女性知识越早知道越好？

有网友说，我觉得最重要的是三件事:①必须有自己独立的婚前资产，婚后最好保密；②必须有自己独立的事业，尽量不要和伴侣的职场圈子有交集；③绝大多数性病和艾滋病女性患者都被丈夫感染。

也有网友说，我觉得女性越早知道越好。比如9-26岁期间建议积极接种HPV疫苗；。随时做好保护自己的准备；不要轻易怀孕(除非做好身体和生理准备)，不要轻易流产；不要折腾脸上的皮肤，学会精简护肤；做好防晒，防止皮肤衰老；脸上长痘痘不一定和你的内分泌有关。不要盲目服用调理药物；学会控制体重，不要盲目减肥；接受自己的身体和外貌，不要自卑自弃，不要盲目攀比；任何时候都不能让自己受制于对方，要有自己的工作和经济实力。

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