亲爱的小鱼：

　　我是一个的小伙子，成婚2年

　　我此刻都是29岁的人，体重却只有82斤，身高只有160。我感受很困扰，我从17岁就是这样的体重，也是这样的身高，十多年已往了，什么都没变。

　　就是因为这样，伴侣们看不起我。我本身也很胆小怕事，看到别人打架就很是畏惧，连斥责责吸也斥责责不出来。有一次我老婆被人欺负了，我很是畏惧，不知道怎么办。直到阿谁人预备打我老婆了，我才冲了出去。但我一出去第一句话倒是：我是出来劝架的！然后就把我老婆拉了回来离去。我清晰知道我只能这样，因为我不这样做、不这样说，打起来我这样小的人必然打不过阿谁人。

　　但因为事情问题，我和阿谁和老婆起斗嘴的人每天见面。每次看到他，我心里就很愤慨，也很畏惧。我很怀念反扑他，但现我连正眼都不敢看他。分开这个处所不去面对他是不成以的，因为这份事情我丢不了。此刻我成天都感受很累，成天都怀念休息，一有时间就睡觉，因为睡觉可以让我不去痴心妄怀念。我很难受，能帮帮我吗？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　方子

　　方子：

　　17岁时你就是这样的体重和身高，概略这么几年来你险些没有再长过，一直贯串连接着芳华期的风度。诚实说，我身边的男性伴侣到了20多岁以后，发福的发福了，大的肚子大了，婚外情网，大大都都从青涩的芳华少年摇身一变，酿成大腹便便的大叔。细数一下，就算跨过20没变的，到了近30岁的年纪，也几何都有了发福的痕迹，他们苦不堪言，深切吊唁着芳华期的健美身材。

　　不过你是个例外，开个打趣，你不必因为跟着年纪增长，成为一个大胖纸而苦恼，也不必深切吊唁芳华年少的青涩光阴……不是吗？29岁的你还未掉去17岁的身体、17岁的感应熏染、甚至17岁的处境。

　　未掉去不是因为不能掉去，而是在你的内心有一个执念，这个执念让你生长，让你没有步伐打破自我，你勾留在17岁的芳华期里，一直是个孩子。芳华期是人生中很是主要的转折期，许多影戏小说中经常用“冷炙忍”来形容芳华，这是个很特另外时期，在这个时期里，它准许你好奇、准许你自卑、准许你胆小、准许你变节、也准许你惧怕……因为每小我私家都曾依靠芳华期得到生长，在这么多的准许里，学会感知自我存在，奠定我们未来的信念、价值不雅观和行为准则。而你，之所以还贯串连接着其时的状况，是因为芳华期给你的生长和收获，你并未收取大概采取，你选择勾留，依渲隧勾留让你安适，但同时也让你住手生长。

　　胆小怕事的克星是自信，但是自信并不是嘴上说说这么简朴，它需要你长成成年人的姿态，像个成年人那样去思索去干事。自信有时候是一面哈哈镜，在里面你只能看见你的优点，再将它放大，请不要拒绝这面镜子，依渲隧哈哈镜才是真实。

　　小鱼

　　心灵解析：

　　 在方子的困扰里，除了事件自己之外另有两个关头点：一是身体瘦弱，29岁的人却只有17岁的身体；二是胆小怕事的性格，导致不敢帮老婆出头的事的产生。外貌看上去这两点仿佛是不相关的，一个是生理上的困扰，一个是上的困扰。但是仔细分析下来，正是这两个关头点的相关性，才导致方子困扰的真正原因。

　　相关性之一：人的身体发展是有必然规律的，这规律同时也陪同着心理的生长。

　　 方子说，17岁时的他就已经有这样的身高和体重了，此刻29岁，也成婚了，可身体状态一点儿也没变。这让我们怀念起了德国作家君特格拉斯的著名小说《铁皮鼓》中的小男孩，他在三岁的时候不怀念再长大了，就用了一次不测住手了本身的发展，让身体永远处于三岁孩子的状况。

　　假如这是一次心理咨询的历程，依渲隧我们会用精神分析的理论去瞧一瞧在17岁那年，方子的生命里产生了什么复杂糊口事件，依渲隧这事件就是影响他的关头地址。只是目前只能从方子信件中的现有资料去分析，所以只能分析出：在方子的潜意识里，他同样是在用“住手发展”的方法来让本身维持在17岁的状况。虽然，这不是他刻意要去做的，而是潜意识的选择。

　　举个例子，伴侣很等闲得的一种病：乳腺增生。这种病的起因多是由情绪引起，而情绪不由意识，我们往往在控制不住的环境下，由内心源源不停生成各类情绪，如：抑郁、愤慨，当情绪不能适当的发泄出来，便会在身体里郁结成病，最规范的就是乳腺增生。假如女性伴侣在一段时间内感怀念表情愉快，增生同样能够很快的消除。

　　所以，身体是心理的外在表示形式。从方子的环境来看，他身体勾留在17岁，因此他的心理也贯串连接了17岁少年的特质：、脆弱、惧怕和勇敢并行、甚至认为打架才是勇敢的浮现……

　　这样分析下来，方子心理上的胆小畏惧就越发等闲理解了，由此而知，他的实际问题并非是胆小畏惧，而是陷入在胆小畏惧里出不来。

　　相关性之二：对自我的认知是“胆小和畏惧”，身体的发展切合心灵上的认知。

　　概略没有什么比评价一个“懦弱”更让他愤慨了，方子同样也是，他畏惧懦弱、憎恨懦弱，懦弱偏偏让他无处可藏。于是，他无比清楚的感应熏染到了本身身上的这个特点，并因为对懦弱的抗拒显得无能为力。

　　这在里，我们先来了解一个心理学的理念：事物会照着你意识的标的目的成长，翻译得通俗一点，就是我们经常说的：你越怕什么，就越来什么。原因很简朴，当我们抗拒某样事物的时候，我们意识的标的目的是朝着阿谁事物去的，比如：女孩出格抗拒“鬼”，“抗拒”的意思就是先让“鬼”存在了，她才华够畏惧，于是之后的一切都理所虽然，因为她准许了“鬼”的存在，她再畏惧、再抗拒，意识也会主动缔造出“鬼”的形象。

　　因此对付方子来说，他首先准许存在的部分就是他的“懦弱”，因为当懦弱存在了，他才华够去抗拒和畏惧，由此激发了事件产生时他的行为表示，以及在方子的潜意识里，仿佛只有勇敢的和别人打上一架，才华让他感受本身不那么弱小。

　　事件产生之后，方子天天都感受很累，怀念睡觉，仿佛已经引起了他的抑郁情绪。抑郁情绪的特点是把所有错误都归结在本身身上，对自我打击，正像此刻的方子，别人欺负老婆明明是别人的错，可是方子却将错误归结在本身身上，怪本身懦弱。换个角度怀念怀念，假如方子对阿谁欺负他老婆的人诉苦、责怪、愤慨……那么他很自然的就会起来，不再打击本身。

　　于是，方子的身体发展为了共同他的对本身“懦弱”的认知，将特质勾留在17岁。身体的聪明赶过我们大脑的怀念象，为了共同大脑对自我“懦弱”的界说，身体自动将发展勾留在17岁。

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