夫妻同房次数，一般年轻夫妻一周3次同房，而年长的夫妻可以达到一周1-2次，老年夫妻可以达到一个月1次同房。性生活很消耗体力，也是人类延续生命的方式，但是一定要注意患者需要结合自身条件而定。
如果身体健康，次数可以适当增加；如果身体弱，患有疾病比如糖尿病、肾病，甚至服用降血压的药物，都会严重限制夫妻同房次数。男性会出现阳痿等病理表现，女性会出现欲望下降、阴道干涩等病理症状。所以夫妻同房的次数因人而异，主要以夫妻生活和谐为准。
若是想要备孕的话，注意保持同房的频率是非常有必要的。在处于备孕期间的女性，应该注意同房的频率不能够过高。进入到排卵期以后，可以选择每两天或者是一天同房一次。如果想要正常的怀孕，那么就必须要在女性排卵期的时候进行性生活。
首先要能够先找准自己的排卵期，一般来说月经周期比较规律的话，女性的排卵日是在下次月经到来之前14天左右的时间的。而排卵日前后三到四天左右的时间都属于排卵期，如果月经周期不规律，可以去医院通过检测来确定排卵期。为了提高精子的质量和数量，建议在进入到排卵期之前停止一周左右的性生活。
不同年龄段最佳同房次数也不一样
一、20~30岁之间
一般来说，这个年龄阶段的男性和女性都是属于比较年轻的状态，他们不管是心理还是身体都能够承受一定的激情，所以在这个年龄阶段的男女在进行性生活的时候能够让自己尽情享受，因此他们每个月的性生活次数大概是在15次左右，也就是每周进行三次左右。
二、30~45岁之间
这个年龄阶段已经逐渐步入中年阶段，这个时候很多男女正处于人生比较繁忙的阶段，他们会因为工作以及需要孕育孩子而让自己比较繁忙并且疲累，所以在这个年龄阶段的男女性生活次数会有所减少，每周的性生活会保持在2~3次左右，也就是每个月10次左右的性生活。
三、40~60岁之间
这个阶段的夫妻已经逐渐进入平稳的阶段，而且他们会是因为身体机能和激素的下降而让性欲减退，也让身体的体质跟着有所下降，这个时候他们更讲究的是心理上的沟通而并不是肉体上的纠缠，所以在这个阶段的夫妻性生活的次数会比较少，每个月8次左右是正常的。
夫妻性生活的次数还可以通过公式来计算，可以用年龄的10位数乘以9，将结果的10位数作为时间个位数，作为这段时间内所进行的性交次数。以上是夫妻一般几天一次才算正常 多久同房一次最好全部内容,本文网址：http://new.yihun5.com/xinjiqiao/202201032551.html ,更多精彩内容请关注性技巧其他栏目。 声明：本站所有版权属伊婚网或来源作者，如需转载请注明出处（编辑：伊婚网）
