换句话说，长寿一直是人类追求的梦想，无论是历史上的秦始皇、雍正皇帝，还是传说中的怪物，无一例外。那么，人怎样才能长寿百岁呢？为什么女人比男人长寿？女性长寿的原因是什么？接下来，让我们和小编一起看看。

为什么女人比男人长寿？

事实上， 男女不同不仅仅是一句老生常谈的话，科学证明女性比男性寿命更长。平均数据显示，女性寿命比男性长4.4岁，这与生理、精神和社会因素有关，如先天因素、雌激素和睾酮对胆固醇的相反作用、端粒长度等。

　　先天优势

据生物学介绍，女性与生俱来的x染色体比男性多，x染色体是生存的必需物质，因为它含有与大脑密切相关的重要基因，这基本决定了女性比男性长寿。

另外，女性每月要经历一次 大姨妈，出血量可达80毫升以上，换句话说，就是排泄废物，代谢衰老红细胞，所以可以加强血液的新陈代谢，同样女性对应激反应的耐受性也会比男性大。

雌激素和睾酮对胆固醇的相反作用

临床医学表明，男性患心血管疾病可能发生在30-40岁之间，女性患病时间比男性晚10年。然而，造成这种差异的主要原因是女性分泌雌激素。

值得注意的是，雌激素可以促进高密度脂蛋白(血管清道夫， 冠心病保护分子)的增加可以帮助人体调节胆固醇水平，从而有效降低胆固醇浓度，提高胆固醇高度，从而更好地保护心血管系统的弹性。

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