登载在《新英格兰医学杂志》上的一项研究还发明，约莫3/4的老年人性糊口活泼，能够得到高涨，一些老年人甚至认为目前的性糊口质量连年轻时高。而老年人由于身体的问题，在性爱方面存在必然的危险。

老年人性爱技巧

逐步而进，对劲接触欲

老年人体力有限，不宜进行过于猛烈的性爱，应以前戏为主，本色性的性爱则宜浅尝辄止。相互抚摩带来的接触欲获得的对劲，往往比本色性爱越发来的豪情。送给老年人性爱的6大技巧

顺应自然，防纵欲太过

较之年轻人，老年人的性爱更该当令。对付详细的性爱次数，虽然是以自然性起为准。不要影响精神状况和睡眠质量，就是对照正常的了。详细次数因人而异，要以符合身体实际状态为准，要留意掌握。

侧卧体位，省力又健康

老年人体力远不如年轻时代，骨骼密度和机体的协调能力等都不大如前。因而，应采纳最省力的侧卧性爱体位。此体位，双方身体中间和支撑点都卧于床第，有利于安适性爱。同时，此体位也是性器接触对照完全、对照刺激的最佳体位。

绵延情话，享心理性爱

调情对付老年人来说， 婚外情网站，更是不成缺傲幽。心理上的性开心和对劲感，往往是老年人越发巴望的。一句“我爱你”，挣脱失年轻时轻狂，此时更是让人等候。一句“你依然那么优美”，此时唤起的两腮绯红，让人缅怀往昔。

清晨性爱，挣脱怠倦感

老年人性爱时间选择以清晨为宜，此时颠末一夜的休息和调解，是精力最富裕的时刻。虽然，此时不要睁眼就顿时最先。须要的前戏和调情，照旧需要的。不妨事先聊聊天，等双方都进入状况再最先。

一吻天荒，古稀的开心

一吻天荒，似乎用在这里再得当不过了。年过古稀，老来知味。一边亲吻一边抚摩，此时的开心是用言语无法形容的。纵然没有技巧娴熟的法度舌吻，或者，一辈子也就可以勾留在了这一刻呢！

老年人性糊口姿势

（1）男上式是最广泛给与的体位，适合女方体弱或有病的老年妇女。

（2）落伍入式、坐位、站位（或双方均站住，或一方仰卧、一方站立），可到达增强性乐趣的目的。

（3）侧位性交适合男女双方均不宜用力者，此中可以平行左侧或右侧。肥胖者可给与对侧仰卧、双腿交叉，到达性器官接触完全并省力。

（4）女上式适合男性有病者而女方身体健康，或女方不易到达性高涨者，或男方勃起不坚挺、早泄者。

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