用活动为爱助“性”，用技巧为性添情趣，用“情趣”到达恋爱高涨!美国性学传授戴比·赫本尼克为新婚匹俦们保举13大“性”福新轨则!

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什么令你们的新婚糊口真正“性”福?不一样的步伐将如作甚你们的新婚夜更好?如何操作音乐为你们的性糊口增加甜蜜?国际知名性爱专家为你们带来13条“性”福新轨则，启动通向“性”福的快车!

1、带他一同去做助性活动

他是否在性糊口后，歌咏你性感小肚腩的同时又小小诉苦过你的赘肉?不妨事给他一个全新觉得的活动的你吧。虽然，假如你对照懒惰，恐怕就需要至少在半个月或两周前就预备好热身学习。记住，险些任何有氧活动都有助燃烧脂肪和燃烧性。据查询拜访，66%热爱跑步的人暗示：跑步让他们性糊口美满。跑步不只有利于减肥，尤其对提升女性的性觉得很有辅佐，仅这一项理由，他就会情愿和你一起跑。而跑步之后大汗淋漓地在浴室“水战”一场也必定很是带劲儿。

2、用新颖的星光灯代替蜡烛

烛光不但是适合浪漫的晚餐，它也同样会给性糊口增加新鲜感应熏染。而烛光更会让肌肤看起来红嫩注意，连投射在墙上的影子城市很是美。某些家居店出售的蜡烛台甚至会让烛光照出不凡的外形来，映射在天花板和墙壁上，带来越发标致的刺激感。不过那已经是老套的选择了，坊间风行的星光满天的镭射灯可以瞬间让你们的房间酿成神秘的星空，测验考试在它的陪同下最先一场性糊口吧……

3、阴道健身操

提肛健身操只能使阴道口处的肌肉获得锻炼。阴道的最佳锻炼机缘是当他的小弟弟深入你体内时，你收紧阴道肌肉，将它牢牢包裹，直至不能再紧，贯串连接10秒，再放松，可以让阴道深处的肌肉获得锻炼。这样的锻炼虽然只能和最亲密的新郎来锻炼，这会让你们的婚姻糊口越来越紧实!

4、性糊口要调和

为使性糊口过得融洽调和，伉俪双方都应了解根基的性常识，尤其要了解男女性成果的正常差异。否则，伉俪就不能相互默契共同。负担卖力最抱负的性糊口是双方同时达到高涨或让女方先达高涨，男方再行射精。女方达到高涨后并不影响性交担任进行;而且，和男性迥然差此外是女性可在短时间内再现快感高涨。

5、让音乐来助“性”

记得《赤色小提琴》中男主人公豪情吹奏并着性糊口时候带来的感官刺激吗?差此外音乐带来的“性”福指数也不尽不异。“听爵士乐的人比常听风行乐的人平均多性糊口34%”——美国著名科学新媒体网站softpedia.com科学编纂按照查询拜访功效如是说。

所以，在情人节，新娘可以和新郎一起亲手制作一张音乐助性CD!假如你够埋头，最好可以专门选择一些曲目刻成一张不凡的性糊口音乐盘。

6、提升卧室的色彩

首先，看一看你们卧室的墙壁是什么颜色的?是否是那种四面落白外加洁净的天花板?再看看你的落地窗帘，是什么颜色的?更要命的是，自从你俩成婚到此刻，谁都没有怀念起去从头粉刷墙壁，大概给窗帘换上其他的颜色?没错。在一间卧室里，窗帘和墙壁的色彩是给人视觉刺激最大的部分。研究发明，一间卧室的气氛，至少30%是由墙壁和窗帘的色彩所决定的。紫色代表神秘和性感，又显得出格暧昧，所以很等闲使人联怀念到性，而在传统文化中，它也和男女之爱紧密联系在一起;睡在草绿色的房间里，会感受本身的怠倦很等闲被缓解，而房间的私密性也会由此增加……你爱哪个，就选哪个吧!

7、情人节，这样对他说Yes!

在和新娘性糊口L之时，新郎们最怀念听到对方怎样回应?Yes，yes，yes!!大概Yeah...yeah...yeah...大声狂斥责责，大概低声细语，哪种令他更为开心?为你的他奉献一场听觉的最终理怀念!

8、性交频数因人而宜

性交次数终究几何才算适当，这是一个较难答复的问题。性欲的强弱大师差别，纵然同一小我私家也受闯庠痫，体质、性格、职业、气候、情况、情绪等多种因素的影响。因此，性糊口的次数不能机器地规定，而要按照双方详细环境适当调治。性糊口是否适度，可用性交越日的觉得作为判定标准。假如双方不觉怠倦，而感怀念情神丰满，事情有劲，这就注解性糊口适度。倘若呈现精种不振、头重脚轻、食欲下降，头昏心慌等现象，则说明有些太过，应加节制。有少数性欲旺盛的匹俦，向来性交频繁，而双方仍心神爽快、精力富裕，也应该认为是适当的。

9、反面生疏人做爱

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