有没有一种可能就是你在锻炼的时候就有性高潮的感觉?没错，是的。
“有人做了一些研究，比较了一下人们用来描述非生殖器高潮和生殖器高潮的形容词，”赫本尼克说道，“他们发现，虽然每个人以不同方式体验性高潮，但是在描述这两种性高潮的形容词使用上仍旧有很多重合部分。”
有些男女在没有做爱甚至想都没有想这些事的时候也可以达到性高潮。“我们知道这种事情真的会发生，但是我们不知道为什么。” 博士赫本尼克(Debby Herbenick)说道。她是印第安纳大学的副教授，同时也是《The Coregasm Workout》这本书的作者。“有非生殖器高潮的人，可能会碍于面子不好意思说出来，但实际上这是完全正常的。”
非生殖器高潮可以像生殖器高潮一样棒
核心高潮—一些女性说这是一种相对生殖器高潮缓和一点的高潮形式，容易在动用核心肌肉锻炼的时候发生。似乎坐在健身房的将军椅上提膝和踢腿就可以成功，赫本尼克说道。“对于男性来说，有时候引体向上也可以达到这种效果。”
任意而又与性毫不相干的梦是否曾让你很疑惑?
赫本尼克回忆起一个故事：一位年轻男性第一次梦遗，梦见的却是与性完全无关的公园里的一群蓝精灵。
也许你在做瑜伽的时候也找到了性高潮的感觉?
“有些人在做鸽子式或者其他动用核心肌肉的动作时也会达到性高潮。”赫本尼克说道。
也许你在冥想中就达到了高潮呢?
有些人称他们在冥想的时候就达到了性高潮，即使他们没有真正地使用到核心肌肉。想知道你是否也可以这样?去参加鼓励冥想的瑜伽课，并且紧紧跟随老师的指令吧。
你是否在小便的时候感觉身体都散开了?
或者说当你握住它的时候(是不是会有这种感觉)?这是因为那些核心肌肉又在紧缩。
你是否曾经阅读到什么美到让你血脉喷张的东西?
这种东西可不一定是《五十度灰》(Fifty Shades of Grey)。“有些人承认在阅读到非小说书籍中的一篇优美散文时就会达到性高潮。”赫本尼克称。
你是否曾在吃一种特定食物的时候高潮?
这个烤奶酪让你有一种紧张刺激、血脉喷张的感觉，我说得对不对?
焦虑是否曾将你推向顶峰?
在这发生之前你觉得你盘子里面东西太多了(隐喻)。“有些男性在压力大的时候会不自觉地射出来。”赫本尼克说。这些男性在参加一些高压力的事件(比如发表一个大型演讲)之前通常会穿上两条内裤。
女性百科
女人真的会射精吗？
两性专家认为，刺激女性G点确实会让女性射精，但量非常少，并不像日本人形容如潮水般。至於女性射精到底是什么?郑丞杰说，许多性学家取女性射精后液体的成分分析，不但发现阴道前壁与后壁的分泌物成分不同，比较潮吹喷出的液体和尿液，两者的成分也相差很多。
至于有多少女性在高潮时会射精?过去金赛报告认为只有百分之四十的女性在高潮时会“射精”;但几年前在世界性学大学会，斯洛伐克的一位病理及法医学家在会中报告指出，几乎每一个女人都存有残余的“女性前列腺”。会中也有好几篇论文均指出，可能每个女人在高潮时都有“女性射精”，但因多数人都只有两、三西西的量，只留在尿道内，下一次小便时一并排出，这由前列腺特异抗原(PSA)的含量可以确认出来。
分泌物里所含的成分有前列腺素特异抗原、尿素蛋等。也就是说，可以射精的女性，身体里仍残留著男性遗迹。郑丞杰开玩笑说：男人无法射精会觉得很羞愧，女人无法射精倒不用太在意，因为表示你身上没有男人的遗迹，比较女性化。而且无法射精并不表示没有高潮，潮吹只是另一种高潮的表现而已。
看来会有很多的男性朋友去追求女人射精的至高境界了。
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